李雪家的兒子果果今年上小學三年級了，孩子的成績一般，老師也提出果果學東西比別的同學們慢很多。李雪也發現了，一道普通的數學題，她給兒子講了很多次，當時果果總算是會做了。第二天再出來類似的題型，孩子又是一臉懵的表情，和原來一樣什么也不會。

李雪為此非常傷感，她說每天看孩子學習，自己都要崩潰了。面對李雪失望的表情，一次果果自責的說，媽媽是不是我很笨，別人都會的題，我卻不會做。那個瞬間，李雪抱著兒子百感交集的。

李雪的母親說，你不要埋怨果果笨，這可能是因為你高齡產子造成的。李雪確實屬于是晚婚族，本來結婚就晚，她結完婚之后想著多奮斗幾年再生娃，上了幾年班之后才考慮備孕生孩子。李雪自己也沒有想到，自己一下子就成了38歲的高齡產婦。

當初李雪住院待產的時候，臨床年輕的孕婦問她，姐姐，你這是生的二寶嗎？她尷尬的搖搖頭說，不是的，我是第一次生娃。

李雪現在想一想，母親說的話是有些道理。早點生孩子，寶寶就會聰明很多。李雪媽媽的觀念并非迷信，有一定的科學道理。現實生活中，很多人都說女人早點生孩子，娃更聰明。其實，夫妻在3個年齡段生的寶寶，智商會很高。

1、女性生育最佳年齡段。

研究發現：孩子聰明與否，智商高不高，受母親的遺傳基因影響很大。如果想生出高智商的寶寶，女性就要盡可能選擇在黃金生育年齡內生娃。

有數據研究證明：女性在25歲到30歲之間生育孩子是最好的。在這個年齡段生娃，不僅寶寶聰明健康，產婦生娃兒的風險也會更小一些。

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這個年紀，身體各方面的機能都很好，非常適合懷孕，對胎兒的生長發育也有好處。這個年齡段的女性身體素質是最強的，發生孕期風險的概率也很低，產后恢復的速度比較快。

從生理的角度來講，20歲之前的女生更容易懷上寶寶，而且生產的過程也非常快，而且產后恢復的速度也比高齡的產婦快很多。

事實上，女性的生育機能要23歲以后才能發育成熟，如果年齡很小，就過早選擇生兒育女。女性將會面臨很大的生育風險，比如說可能會發生貧血，高血壓產道撕傷等情況。

而且20歲的女生可能還在上學，社會經驗少，也沒有穩定的工作，各方面的條件都不如25歲到30歲之間的女性。

經濟學家建議，女性要等經濟實力等方面完善了再生寶寶，這樣對母子更有益處。所以說，20歲這個年齡段不太適合生寶寶。

35歲以后生娃風險更高，如同李雪當年生孩子的時候，就比那些年輕的寶媽多遭受了很多的痛苦。而女性生育最佳年齡段，是在25歲到30歲之間。

2、男生最佳的生育年齡。

法國遺傳學家模摩里則提出：25歲到30歲是男性的黃金生育期。男性的小蝌蚪質量在30歲時會達到頂峰，之后的5年里也會持續高質量。

也就是說35歲之后，小蝌蚪的質量會逐漸下降。這個階段如果生寶寶，孩子的身體素質也很好。

數據顯示，如果父親的年齡高于45歲時，胎兒存在很多風險。比如說早產、低體重等。

孩子的智商整體來說受父母遺傳影響很大，如果想生出聰明健康的寶寶，夫妻雙方要選擇最佳的生育期。

3、夫妻年齡差7歲，孩子智商更高。

我的姐姐家有兩個孩，大的是女兒，老二是男孩兒，他們家可以說是兒女雙全，一兒一女組成了一個好字，非常幸福的組合。

而且兩個孩子成績優異，都特別聰明。我的姐夫比姐姐大7歲，家里兩個娃都是在他們夫妻最佳生育年齡段生的。

有資料顯示，如果丈夫比妻子大7歲，生出的寶寶智商更高一些。比如說丈夫34歲，妻子27歲，這個時候夫妻二人都處于最佳的生育年齡段。男性和女性的身體機能都非常好，對于胎兒來說受到的遺傳優勢就更多一些，小寶寶出生之后更加健康，智商也高。

當然了，想寶寶出生之后智商高，聰明健康，還得提前做好各項準備，才能達到優生優育的目的。

首先，備孕階段。

夫妻二人保持規律的作息時間，戒煙，戒酒，多運動，才能為生一個聰明的寶寶打下良好的基礎。

還要注意飲食方面，多吃瘦肉和新鮮的水果和蔬菜，補充各種維生素，這些醫生都會叮囑的。

其次，懷孕階段。

孕婦多吃一些有利于胎兒大腦發育的食材。準媽媽應該按時進行產檢，保證胎兒的健康發育。還要保持良好的心態，積極樂觀，每天保證有足夠的睡眠和適度的運動。

最后，兒童時期，培養孩子的各項能力。

從小讓孩子養成良好的生活習慣，每天按時休息，早睡早起，保持穩定的注意力和學習效率。

平日里多帶娃出去戶外運動鍛煉，擁有健康的體魄。在家庭教育中，家長多和孩子交流互動，創造良好的成長氛圍。

枕邊育兒寄語：

孩子是否聰明和遺傳因素有著密不可分的關系，后天環境的影響也很大。夫妻準備生寶寶，盡量選擇最佳的生育年齡。

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